在抖音平台，有时用户可能因更换手机号或其他原因需要解绑已绑定的手机号，以下是详细的抖音解绑手机号步骤及相关注意事项：
一、通过更换手机号实现解绑（保留账号）
1、进入个人中心与设置：打开抖音APP，点击底部的“我”图标进入个人主页，在页面右上角点击三横线图标，打开侧边栏菜单，选择“设置”。
2、查找账号与安全选项：在设置页面中，向下滑动找到并点击“账号与安全”选项，此页面包含与账号相关的多种安全设置。
3、进入手机绑定设置：在“账号与安全”页面中，找到“手机绑定”选项并点击进入，此处显示当前绑定的手机号及相关操作。
4、选择更换手机号：点击“更换”按钮，开始更换手机号流程，系统会要求输入当前绑定的旧手机号，用于验证身份。
5、输入新手机号并验证：输入想要绑定的新手机号，获取并输入验证码完成验证，确保新手机号能够正常接收短信验证码。
6、完成解绑与绑定：验证通过后，抖音账号将绑定新的手机号，旧手机号则自动解绑，原手机号将不再与该抖音账号关联。
二、通过注销账号实现解绑（谨慎操作）
1、进入设置与账号管理：同样先进入抖音的“设置”页面，在“账号与安全”选项中，找到“抖音注销”或类似选项，注销账号将永久删除账号及所有数据，包括视频、关注、粉丝等。
2、确认注销条件：在注销前，需确保账号满足注销条件，如无未完成的交易、无违规行为等，系统可能会要求输入密码或进行其他身份验证。
3、提交注销申请：仔细阅读注销提示后，点击“确定注销”或类似按钮，提交注销申请，一旦注销成功，账号及绑定的手机号将一并解除关联。
三、注意事项
1、实名认证要求：在进行手机号解绑操作之前，需确保账号已完成实名认证且通过审核，若未完成实名认证，可能无法解绑手机号。
2、备用手机号准备：若选择更换手机号方式解绑，建议提前准备一个可用的备用手机号，以便顺利完成绑定与解绑流程。
3、数据备份：如果考虑注销账号，务必提前备份重要数据，如喜欢的视频、评论等，因为注销后所有数据将无法恢复。
4、操作安全性：在操作过程中，注意保护个人隐私和账号安全，避免在公共场所或不安全的网络环境下进行操作。
抖音解绑手机号可通过更换手机号或注销账号两种方式实现，更换手机号能够保留账号及相关内容，适合仅需更换绑定手机号的用户；而注销账号则适用于不再使用抖音或希望彻底清除账号信息的用户，在操作过程中，请务必遵守平台规定，确保账号安全，并根据自身需求选择合适的解绑方式。
就是在抖音上解绑手机号的详细步骤和注意事项，希望这篇文章能帮助到需要在抖音上解绑手机号的用户，让大家在操作过程中更加顺利和安全。